隔离在家，如何提升家居幸福感？

自从疫情爆发以来，大家最近是不是在家闲得发慌，还经常负能量爆棚？

除了把装修的事情定下来之外，我们希望大家能少一些焦虑，多一些安心。下面这五个方法和建议，希望能提升你的家居生活幸福感！

一、在家里装上暖黄色的光源

众所周知，人对暖黄色的灯光有本能的喜爱。

白天，办公室的光源一般都偏白，因为白色光能让人精神振奋，精力集中。而晚上，家里的暖黄色光源，色温较低，可以模拟出黄昏的光线，能让人更加放松，身心得到更好的休息。

给家里用上暖黄色的光源，是一个幸福夜晚的开始。

二、用吸尘器认真吸一遍纺织品

认真用吸尘器把床垫、地毯、沙发、抱枕里的灰尘和碎屑统统吸一遍吧。你会发现灰尘多到惊呆。

这些吸出来的东西，主要是我们从外面带回来的灰尘，还有螨虫、毛发和皮屑。平常不容易看见，但对敏感人群它们可是致病源。

清理完一遍，相信你会舒适不少！

三、自动感应的起夜灯，不再摸黑起夜

晚上起夜时，感受过黑暗中摸索着找到房间灯开关，打开后眼睛晃到睁不开的时刻吗？感受过摸黑上厕所脚踢床角，头撞墙角的痛吗？

自动感应的起夜灯，感应到起床就会亮起一盏小小的灯，不会特别晃眼睛，也不用迷迷糊糊开关灯，随时为你照亮通往卫生间的路。

对于有老人小孩的家庭来说，备一个，减少很多危险的发生。

四、为冰箱做一次整理收纳

冰箱可以说是检验生活品质的一个重要维度。

同样是冰箱，有的人面包蔬菜水果牛奶样样都有，但塞得满满当当啥也找不着，不少都已经结冰发霉了。有的人冰箱整整齐齐清清爽爽，特别赏心悦目。

将食物分装进收纳盒和保鲜袋保鲜膜，整齐码好。不仅好看，还能避免食物「红杏出墙」，味儿偷偷跑到别的盘子里去。

五、压力大的时候，泡个脚吧

泡脚时局部温度增加，有营养的动脉血流量增加，会让人感到无比舒爽。

这可能是我们能想到最多快好省地达到身心灵合一的方法了。

但是有静脉血栓、动脉闭塞、糖尿病的朋友们，泡脚时要特别注意水温和时长。

愿疫情早日散去，愿你我始终平安，相信美好终将如期而至！

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